早产的症状该怎样避免

        早产是很多孕妇都害怕的情况，一旦出现早产的症状就应该立即千万医院，这样才能保住胎儿。那么在平时生活中，孕妇如何预防早产的症状出现呢？

　　孕妇本身应做好自我调节，注意营养，充分休息，做一个快乐的“准妈妈”，生一个健康聪明的宝宝。但在孕期当中遇到的早产问题“准妈妈”该怎样预防了？

　　先兆早产的表现是，怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有一次，收缩持续30秒左右，并有逐渐延长的倾向，甚至伴有宫颈口扩张等。如果宫颈口开大，b超检查发现宫颈缩短，还伴有阴道血性分泌物或胎膜破裂等症状，就很有可能发生早产。这时如果没有及时诊断、处理的话，小宝宝就有可能提前出来了；及时处理、制止可不发展至早产。

　　专家说，可能发生早产的孕妇首先要卧床休息，减少不必要的剧烈运动；必要时可在医生指导下使用一些抑制宫缩药物，怀孕28周以后的“准妈妈”们应注意避免早产。

　　那准妈妈该怎样预防早产了？

　　第一步、稳定情绪

　　当出现早产的征兆时，准妈妈 和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈精神负担，稳定情绪。如果准妈情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。