早产的原因

　　早产儿主要是指胎龄不足37周，体重一般小于2500克的新生儿。孕妇早产的原因有很多，其中下面6类孕妇早产的几率更大。

　　第一类：生殖道感染的孕妇

　　生殖道感染是早产发生的主要原因之一。因为生殖道感染中，细菌和其产生的毒素可以侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，造成早产发生。所以，孕期就需要加强会清洁保健，穿棉质和透气的内裤，不可以乱用清洁液。如果证实存在感染，就应该在产科医生的指导下，根据不一样的病原体选用敏感的抗生素抗感染治疗。

　　第二类：体重超重的孕妇

　　研究显示，体重超重或肥胖的女性在早期怀孕的时候就需要面对更好的早产的风险。母亲的bmi(体重指数)增加，早产的风险也会增加。

　　特别是和体重正常的女性相比，bmi为35或更高的女性的极早产的风险(22-27孕周)要高两到三倍。增加的风险包括自发和医疗引起的极度早产的潜在风险。

　　第三类：嗜烟酒的孕妇

　　大部分的孕妇都知道，在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性十分的大，但是很少有人知道，怀孕期间喝酒对胎儿的危害性更大。嗜酒的孕妇早产率和死胎率还有新生儿死亡率均高于不酗酒的孕妇。

  　酒精还会通过胎盘进入发育胚胎，造成胎儿发育迟缓或引起酗酒胎儿综合征。在妊娠最初3个月，也就是胚胎发育的关键时期，孕妇就不不应该喝酒、抽烟。

　　第四类：营养不良的孕妇

　　孕妇还要负担母体和胎儿的营养需求，所以就需要加强营养意识，饮食还要保证热量，含有丰富的蛋白质和脂肪和碳水化合物还有微量元素和各种维生素。如果偏食，还会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，与早产也有密切关系。

　　此外，与爱吃薯片和饼干还有油炸食物的女性相比，吃高蛋白和多水果饮食的女性，怀孕后早产危险更小。一项研究显示怀孕前饮食习惯不良的女性，日后就会出现早产的几率约为50%。

　　第五类：过于劳累的孕妇

　　孕晚期比较好千万不要长途旅行，避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩。一旦必须旅行，那么旅行前告诉你的妇产科医生你已发生过的征兆，而且至少每隔1个小时就要站起来到处走走。千万不要长时间持续站立或下蹲;还不要到人多拥挤的地方去，避免碰撞到腹部;走路，特别是上和下台阶的时候，一定要注意走稳，避免跌倒。

　　第六类：睡眠差的孕妇

　　据美国“健康日”网报道，一项新研究还发现，怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。可能就是与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大，进而造成早产。孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。

　　如果出现早产征兆，可以左侧卧床休息1小时。还可以增加休息时间，但是不建议有早产先兆的孕妇长期卧床，由于长期卧床可以增加血栓性疾病的发生。

　　孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕的时候应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物比较好千万不要吃。

　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢就会大量的消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会引起孕妇超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多就会影响锌的吸收，而且不利于胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含有丰富的亚盐和苯丙芘等，对身体很不利。

　　5、含有的食品：怀孕的女性千万不要过多饮用咖啡和茶以及其他的饮料和食品。咖啡由于作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌和孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床、发育。

　　6、各种“污染”食品：应尽量的选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂和色素还有防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后再食用容易怀孕的食物，有助于避免农药残留。