产后脱发是怎么回事

　　头发的生长具有阶段性，每个毛囊都经过生长期、休眠期和脱落期。一根头发在完成一个周期后便会脱落，而代以一根新发。这样，每过五年人的头发便全部更新一次。在妊娠期由于脑垂体和雌激素的作用，头发的更新过程受到干扰。妊娠妇女的头发是比较好的，很少脱落，这使每根头发的寿命都延长了。胎儿娩出后，产妇体内激素水平逐渐恢复到正常状态，新陈代谢恢复原状，因而在将后２－７个月内，延长了寿命的头发便会脱落，在短时间内出现“青黄不接”的状态，给产妇心理带来极大的冲击，精神压力作用于生理机能，使脱发现象更为严重。

　　产后脱发不经治疗，一般也会停止，新发会逐渐长出来，但是面对脱发引起的精神创伤，采取一定的治疗是有必要的。

　　首先要保持心情舒畅，相信脱发会停止，新发会重新长出。第二要护理好头发。产后头发开始多油，要注意清洗，选用中性洗发剂，洗头不会使头发掉得更多。洗头时要用手指在头皮上按摩，可有助于血液循环，使新发加速生长。在脱发时不要用头刷梳头，也不要搞复杂的流行发型。第三要在生活上注意保养。产后要注意休息，使身体尽快恢复，加强营养，少吃油腻食品，多喝开水，适量服用维生素。