产后抑郁症的表现有哪些

　　  4.自闭

　  　症状：产后抑郁症的表现之一便是自闭，很多产妇在多了一个小家伙之后难免少了一些自由。很多产妇通常都会遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心这让新手妈妈深感压力。而且在这样的环境以及压力下，会让产妇觉得自己就像“笼中鸟”，无论如何也快乐不起来。

　  　缓解对策：在坐月子期间不仅仅要多外出散心，同时还要和家里人好好的沟通，或者让先生帮忙，将你“保释”出门，出去走走、散散心定会让你精神百倍的！