产褥期饮食注意事项有哪些

　　4.荤素搭配

　　很多产妇为了更好的补充营养，因此经常会大量的摄取肉类食物，而有的产妇则害怕产后身体肥胖，因此对肉类食物坚决不碰。这些都是非常错误的饮食方式，不同的食物中所含有的营养都是不同的，而产后产妇需要大量的营养物质，因此必须要荤素搭配才好。

　　这些产褥期饮食注意中，不管是哪项都是非常重要的，产妇在坐月子期间都必须要全面的了解，以此来促进身体的恢复。