欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

育儿频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 育儿频道 >> 幼儿期(1-3岁) >> 正文

1岁宝宝可以喝什么呢

http://baby.qm120.com2017-08-15 17:37:58 来源:全民健康网

关键字:1岁宝宝可以喝

一岁的宝宝开始长大了,这时候身体所需要的营养越来越多,在平常的时候应该注意宝宝饮食,1岁宝宝可以喝什么呢,每天给孩子补充足够的水分是非常重要的事情,宝宝可以喝什么呢,为了帮助大家更好的照顾宝宝,在此针对专家的意见汇总了适合一岁以上宝宝喝的饮品。

1岁宝宝可以喝什么呢

1.白开水,不管对哪个年龄段的宝宝,白开水都是最好的饮料。

2.配方奶,宝宝在1-3岁之间,可以喝配方奶——营养价值高、容易消化吸收,而且现在的配方奶一般会根据不同年龄宝宝生长发育的特点,添加相应的营养物质,对宝宝的生长发育也是有好处的。

3.1岁宝宝可以喝什么呢?鲜牛奶或鲜羊奶,1岁以上的宝宝无论是消化系统发育还是身体需要,都是可以接受鲜牛奶的,只是在鲜牛奶和配方奶的营养元素上,妈妈要细细斟酌,根据自己宝宝的实际情况选择。

4.酸奶,宝宝1岁以后,可以开始喝酸奶,和牛奶相比,酸奶补钙效果更好,而且含有有益菌,对宝宝肠道健康也很有好处。但需要注意,酸奶从冰箱拿出来后最好放一会儿再给宝宝吃,以免宝宝吃了过凉的食物,引起肠胃不适。

5.100%纯果汁,注意一定是100%的纯天然果汁,而不是勾兑的果汁饮料,因为果汁饮料含糖量高,不利于宝宝健康。

6.蔬菜汁,蔬菜汁提供各种维生素、粗纤维和矿物质,对于不爱吃菜的宝宝来说是很好的替代品。但喝蔬菜汁就会损失大量的纤维素,因此蔬菜汁并不能完全取代吃蔬菜。

1岁宝宝可以喝什么呢,通过以上介绍,相信大家已经有所了解了,切忌不要给宝宝喝太酸饮料,由于孩子正处在生长发育期,骨头比较脆弱,碳酸饮料对于骨骼有一定的影响,多喝水,少喝饮料是最健康合理的。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
看了本文的网友还看了
网友关心话题