如何给宝宝挑选适合的水果又该注意什么
佚名
http://baby.qm120.com2014-04-21 10:44:03 来源:全民健康网
而且又到了大批的新鲜水果即将上市得季节啦,而且是从4月到7月,而是枇杷、杨梅、樱桃、水蜜桃、火龙果、菠萝、芒果、西瓜、夏橙、龙眼、荔枝、葡萄、提子、香瓜、哈密瓜等多种新鲜水果将会陆续上市的。而且在俗话说吃水果要吃当季得,而是妈妈们可得抓紧机会给宝宝选购新鲜好吃得当季水果的哦。
而且在宝宝吃水果的注意事项
而是水果营养丰富得,而且在含有多种维生素和矿物质得,而且是对人体健康有益。而且是一般来说得,而是常见得水果品种宝宝都是能够食用得,而且在给宝宝吃水果时,而是家长要注意以下几个方面得:
1.而是在食用量由少到多得。而且在对于一般在宝宝添加辅食以后得,而是就可以尝试吃水果了得,而且在不过食用量要有所控制得,而是第一次吃得时候只给一两勺水果泥得,而且在观察宝宝无过敏反应后再添加使用量得。
2.而是给块状水果要谨慎。而且在家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果,而是刚添加辅食的宝宝可以榨成果汁或捣成果泥得,而且在1岁以上得宝宝可以将水果切成稍大的块状得,而且是让宝宝抓在手中啃咬得,而且在注意不要切成2-3厘米宽的不大不小块状得,而是以免误吞卡住喉咙。而且在通常3岁以上得宝宝可以随意选择吃水果得方式得。
3.注意控制食用量。而且然在再好的水果吃多了也会有麻烦得,而是比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子,而是樱桃、芒果、荔枝吃多了上火,而且在家长要注意控制好宝宝得食用量得哦。
那又该如何给宝宝选购水果?
而且是家长在给宝宝选购水果得时候得,而且是首先要看看水果得新鲜程度,而且在比较好给宝宝选购最新鲜的水果得,而是其次比较好在大型超市或菜市场购买,不要再路边摊购买,而且然在因其可能会对水果进行过一些不好得处理。而且然在下面列举几种水果得挑选方法吧:
樱桃:而且在要选择果柄保持青绿得,而是放置时间长得果柄发黑,而且是比较好选大颗,而且在颜色深有光泽,而是饱满,而且在外表干燥的。而是一般颜色较鲜红的吃起来口感比较酸,而是比较好吃得则是暗枣红色得樱桃。
火龙果:而且在越重得汁越多,而是果肉越丰满;而且在果皮表面红色部分越红越好,而是绿色部分越绿得越新鲜得,而且在变枯黄得不新鲜;而是越胖越好,不要挑选瘦长型得,而且然在越胖代表越成熟越好吃得,而是清甜而不生涩的。
桃子:而且在主要是闻香味,而是越香越甜,而且在通常外观都不太好看得,挑不太软得,而且在上面带个小尖尖的。
山竹:而且然在屁股上7或8个瓣的比较好得,而是还有上面得柄要新鲜颜色要嫩,而且在不要干枯,而是如果外壳都硬了那说明坏掉了。
哈密瓜:而且在要挑网纹粗且密得,瓜得纹路越多越丑就越好吃得,而且在闻到较浓的香气的比较好吃得;而是颜色呈现金黄色得为好;而且在手感摸上去不要软软的,而且是太软了就是熟得快烂了得。
葡萄:而且在新鲜葡萄表面有一层白色得霜,而是用手一碰就会掉,而且在没有白霜得葡萄可能是被挑挑拣拣剩下得,而且在不过绿皮葡萄不适用得。而且在选择果梗硬朗,而是果梗与果粒之间比较结实的,而且在库存时间长的葡萄提起果梗果粒摇摇欲坠。而且在葡萄的甜度跟品种关系较大,而是比如巨峰一般比较酸,而且在玫瑰香就比较甜。