各龄段儿童保健细则大揭秘

       （四）幼儿期

       1.幼儿期保健重点

       幼儿期的保健重点是培养良好的生活习惯、护理和营养，防止发生意外。

       2.保健指导

       （1）培养幼儿的独立生活能力，安排规律生活，养成良好的生活习惯，如睡眠、进食、排便、卫生等。

       （2）睡眠习惯：保证充足睡眠时间对儿童来说十分重要。儿童居室的光线应柔和，睡前避免过度兴奋，培养有规律的睡眠习惯，对幼儿可用低沉声音重复讲故事帮助其入眠，保证充足睡眠时间。

       （3）进食习惯：训练其自己抓取食物的能力，尽早让小儿学习自己用勺进食，促进眼、手协调动作，并有益于手指肌肉发育，同时也使儿童的独立性、自主性得到发展。

       （4）排便习惯：训练坐便盆、定时排大便。当儿童会走路，有一定的语言理解和表达能力时，就可训练控制大小便。

       （5）卫生习惯：2～3岁以后培养食前、便后洗手的习惯，应养成不吃生水和未洗净的水果、不食掉在地上的食物、不随地吐东西、不乱扔瓜果纸屑的良好卫生习惯。