日常给孩子常备中草药一览表

      孩子处在身体发育期,因为抵抗力不是很强,所以容易生病,那么我们日常应该给宝宝储备哪些中草药呢?

      咳嗽选川贝 川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘、清热去痰，如果孩子咳嗽兼有黏痰，用点川贝最适合不过。方法也很简单，把梨切片，川贝研成粉末，放在水里一起煮30分钟左右即可。还可以在梨上挖一个小孔，装上少许川贝蒸食，效果一样。因为梨也有清凉功效，且口味清甜，非常适合孩子咳嗽时吃。

　　咽炎选薄荷 对于儿童的咽炎和扁桃体炎，家长可以用点薄荷。薄荷辛、凉，归肺、肝经，有发散风热、清咽利喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛等症。将少许薄荷叶放入水中，稍稍煮沸或直接用开水冲泡代茶饮，对于儿童咽炎有较好的疗效。

　　金银花退烧 有退热效果的中药很多，比如金银花、生石膏、板蓝根、黄芩、连翘等。其中金银花药性甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒之功效，由于兼具宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。可以单用金银花泡水喝，也可与山楂、连翘等一起用水煎服。

　　家庭用药首选那些温和、安全的，有些家长擅用羚羊角这类大寒药物给孩子退烧，因为用法用量无法精确掌握，其实是非常危险的。此外，家庭用药仅限于症状较轻的上呼吸道感染，一旦孩子出现了肺炎等下呼吸道感染症状，就要及时就医，以免耽误病情。

　　消食健胃鸡内金 很多人印象中的中药，就是一堆“花花草草”，其实在动物身上，也有不少好药，比如对付孩子常见的积食，医生最爱用的一味药就是“鸡内金”。所谓鸡内金，就是将鸡肫炮制后制成的一味中药。鸡内金有较强的消食化积作用，并能健运脾胃，广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞问题。

　　石榴皮止泻 石榴是种好水果，石榴皮则可以入药。如果孩子的腹泻久治不愈，可以尝试每天用石榴皮3克泡水喝。《普济方》中有记载，治疗久痢不瘥，可将陈石榴焙干，研成细末，加入米汤中饮用。此外，也可以用芡实和肉蔻煮水给孩子喝，不过肉蔻性热，少用为宜。

　　便秘用生地 便秘不仅困扰，孩子也是。便秘一般由热气伤津所致，因此可用点具有养阴作用的生地。如果不希望药性过强，可以直接用2—3克生地泡水给孩子喝。当然，如果配合多吃果蔬，并为孩子做腹部按摩，效果会更好。

　　消化不良选“二鱼” 对付儿童消化不良，也可直接吃鱼腥草和鱼秋串。如果是长期消化不良，则可多用薏米、糯米、党参、扁豆熬粥给孩子喝。

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