您的宝宝冬天进入冬眠了吗

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　　记者：冬天里，家长如何带孩子？

　　程教授：孩子天生是个“运动员”，穿的厚度应和年轻人差不多。一旦过厚，孩子手脚不能伸展，运动减少就会影响发育。应坚持每天给孩子洗澡，促进血液循环，有利于发育。特别注意的是，要将宝宝的手露出来，随时保证孩子的手功能得到锻炼，促进智力发育。

　　记者：在饮食上，家长该怎么做才科学？

　　程教授：不赞成婴幼儿进补，合理膳食就行。按科学规定，0~1岁以奶为主；1~3岁，奶变得次要，以谷物等粮食为主；6岁后以粮食为主，合理搭配蔬菜、水果。

　　记者：如何保证孩子的健康？

　　程教授：随时检测孩子的体重和身高，特别对3岁以上的孩子，一旦发育迟缓可对其骨龄进行检测。其次，在医生的指导下，制定秋冬季个性化促长方案，以及秋冬季特殊营养、运动方案。

　　小贴士

　　孩子三岁后，一旦身高和体重不达标，必须进行相关治疗。人的一生有两个发育高峰：0~2岁和青春期。按照正常标准，一岁阶段身高可飞速增加25厘米，两岁时增加10厘米。两岁至青春期阶段，增长的速度开始稳定，平均每年5~7厘米。在青春期阶段，平均每年可增加8厘米左右。(黎奎)

　　医学指导：全国知名儿保专家、重医附属儿童医院儿保科主任程茜教授