2－3岁宝宝的生理指标

　　摘要：孩子的生长速度减慢，大部分孩子看上去较瘦，这是正常的生理现象，不必强迫或诱使孩子多餐多食。随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！对于爱反抗的孩子，父母首先要调整自己的教育方法和态度，充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。

　　生理指标：

　　满两岁后，**体重达11.4--18.3公斤，身长87.3--102.5厘米.女孩体重达11.2--17.9公斤，身长86.5--101.4厘米.

　　满两岁以后，孩子标准体重的简易计算公式为：

　　体重(千克)=年龄×2+8(千克)(或7千克)

　　标准身高长计算公式：

　　身高 (厘米)=年龄×5+80(厘米)或75(厘米)

　　20颗乳牙全部出齐。

　　养育要点：

　　饮食：每天400--600毫升牛奶。鸡蛋一个，其他主副食较前一阶段略有增加。

　　■可搭配粗粮。

　　■饮食要以粮为主，以肉菜为副，以水果为辅。

　　■常吃豆类食品，深色蔬菜。

　　■油、盐、糖要少吃。

　　■食物要杂，没有一种单一食品，可满足人体每天需要的几十种营养成分。

　　■每天三次正餐，一次零食。一般在午睡后加。

　　孩子的生长速度减慢，大部分孩子看上去较瘦，这是正常的生理现象，不必强迫或诱使孩子多餐多食。

　　■每天按时开饭，吃饭时间二十分钟左右。

　　■孩子的比较好饮品是白开水，少喝含糖分多的饮料。

　　■自己吃饭，不追喂。

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　　随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！[[了解更多科学育儿知识请进入：育儿频道]]