如何让宝宝长一口好牙

      误区二

    “牙洞”不痛不痒就无需治

      如果“牙齿洞”不痛不痒的，是不是就不需要治疗了呢?景解释称，龋病的出现和加重都是渐进的，一般孩子牙齿初现“小洞”时还不会感到疼痛，但俗话说，“小洞不补，大洞吃苦”，等到小洞变成大洞，发展成牙髓炎、根尖周炎才会出现疼痛和肿胀，这时再治疗就麻烦多了。

      年幼的孩子尚未养成良好的口腔护理习惯，特别是睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿很容易受到腐蚀，这是不少孩子龋齿高发的主要原因。建议家长比较好每半年带儿童到医院检查一次口腔，让口腔医生认真检查牙齿是否有“小洞”以便及早处理。

     专家建议

     长第一颗牙就应培养好习惯

     预防龋齿的最直接方法就是要从小培养好习惯，他建议家长可从下面几点着手协助和引导孩子做好日常的口腔护理：

      1.培养良好的口腔卫生习惯：当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯。

      2.培养良好的饮食习惯：鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物，通过充分的咀嚼促进下颌的发育、使牙齿更整齐更易清洁。另外，尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯。

      3.杜绝其他不良习惯：有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬衣角、咬嘴唇、吮指、单侧咀嚼等不良习惯，家长应及时纠正，否则会造成牙齿的畸形，影响孩子牙齿咬合的能力。