春季必备的宝宝防过敏食物

　　大枣

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

　　方法为：

　　①红枣10枚，水煎服，每日3次。

　　②生食红枣，每次10克，每日3次。

　　③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次。

　　以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。

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