宝宝不爱喝水怎么办？

　　宝宝不爱喝水怎么办？秋季带来的不仅仅是凉爽的气温，还有日趋干燥的气候，这是很多宝宝都会出现像口干舌燥、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列的症状，这就是医学上常说的“秋燥”症。这时候的宝宝很容易缺水，可是另一方面很多宝宝不爱喝水，这时候妈妈们该怎么办呢？

　　通常在临床上，秋燥大致会被分为两种类型：“温燥”和“凉燥”。其中温燥的表现症状主要为发热、咳嗽、口干、舌苔黄等；而凉燥的表现症状主要是发热、口干、恶寒、怕冷等。

　　会引起秋燥的主要原因主要是由于空气过于干燥，致使身体里缺水。我们传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。预防秋燥妈咪一定要给宝宝补充足够的水分。可是很多时候，我们的宝宝是不爱喝水的，这时候我们的妈妈要怎么做呢？

　　1、加点“料”让白水更加诱人

　　如果宝宝不爱喝白水，妈妈们可以在白开水中加一些天然的“配料”，例如柠檬片、苹果片、山楂片等，不仅可以让水看起来更漂亮，还会带有淡淡的水果味，以增加宝宝喝水的乐趣，让宝宝喜欢上喝水。

　　2、在游戏中让宝宝喜欢上喝水

　　玩可以说是孩子的天性，我们可以利用游戏的方法来引导孩子，首先要找两只小杯子，每只小杯子上都倒上同样多的白开水，把一只杯子给宝宝，自己拿另一只杯子，可以和宝宝玩“干杯”的游戏，每次干杯就要把杯子里的水喝干。宝宝喜欢模仿大人，喝玩自己杯子里德白开水也不是问题。

　　我们还可以通过一些其他的方法让宝宝来补充水分

　　3、多给宝宝洗几次澡

　　在我们传统的医学上常常会把皮毛比喻为肺的屏障，秋燥最先伤及的就是皮毛，进而伤肺。多给宝宝洗澡可以有利于皮肤的血液循环，使肺脏与皮肤保持气血通畅，使肺得到滋润。

　　4、直接从呼吸道“摄”入水分

　　其实就是把倒入热水的杯子，让宝宝的鼻孔对着杯子口，让水蒸气吸入宝宝的呼吸道，进而进入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入大概10分钟左右就可以了，早晚各做1次。

　  知识学习：如何让宝宝用杯子喝水

　　1、为宝宝准备一个不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯，可以是那种带吸嘴且有两个手柄的练习杯，这样不但有利于宝宝抓握，还可以满足宝宝半吸半喝的喝水方式，可以避免宝宝被呛到。

　　2、在最开始的时候杯子里放少量的水，让宝宝两手端着杯子，妈妈帮助宝宝往嘴里送，这里要注意宝宝需要一口一口的慢慢喝，喝完后再添水。不要一次性的给宝宝放过多的水，可能会导致宝宝被呛着。当宝宝拿杯子逐渐比较稳当的时候，妈妈就可易逐渐放手让宝宝端着杯子自己往嘴里送，杯子里的水量也可以逐渐增多了。

　　3、宝宝练习时，妈妈们需要用赞许的话对宝宝给予鼓励，以增强宝宝的自信心。妈妈们也不要因为怕水洒在地上或怕弄脏了衣服等而制止宝宝用杯子喝水，这样很有可能会挫伤宝宝的积极性。

　　4、当宝宝第**独立喝水时，一定要抓住机会赞扬宝宝一番。让宝宝在多尝试几次，反复锻炼，逐渐掌握喝水的技巧，从而能给独立的用杯子喝水。

　　让宝宝爱上喝水是个长期的习惯培养的过程，要有耐心。