宝宝如何补锌?
http://baby.qm120.com2011-03-17 10:21:41 来源:全民健康网
3、饮食需精细
一些粗纤维食物或韩植酸盐多的食物会影响锌的吸收利用,如粗纤维的食物有韭菜、竹笋、燕麦等,而麸糖及谷物胚芽等则含有较多的植酸盐,因而此在补锌时要避免食用此类食物,多吃些精细的食物;
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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3、饮食需精细
一些粗纤维食物或韩植酸盐多的食物会影响锌的吸收利用,如粗纤维的食物有韭菜、竹笋、燕麦等,而麸糖及谷物胚芽等则含有较多的植酸盐,因而此在补锌时要避免食用此类食物,多吃些精细的食物;