如何提高宝宝的免疫力

       2.香菇木耳不能少

　 　宝宝在平时不妨多吃一些含糖的食物，经过研究证实，多糖类食物对免疫力有着积极的影响。比如真菌、植物多糖等多糖类食品，都可以帮助宝宝提高免疫力，特别是其中的香菇，其中含有一种干扰素诱导剂，能干扰病毒蛋白质的合成，提高抗病毒免疫力。