宝宝吃水果的最佳时间

         宝宝吃水果的时候如果不注意时间的话，不但不能给宝宝提供需要的营养，同时还会影响宝宝的正常生长。

        1.8：00 西柚

        吃西柚的时候比较好是选择在早饭后食用，这样才能让大脑迅速的清醒，让孩子在上课的时候更能够集中精神。而且西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分，还能预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病。

        由于西柚中含有较多的酸性物质，如果在饭前食用，就会促进胃酸的分泌，从而影响正常的食欲。