婴幼儿预防蛀牙的方法

　　在儿童生长发育期间，蛀牙是一种极为常见的口腔疾病，稍有不注意就可能导致儿童出现有蛀牙的情况。蛀牙对儿童生长发育以及健康十分不利，因此专家提醒，在此期间家长必须要做好预防儿童蛀牙的措施。导致儿童蛀牙的原因有很多，因此在预防的时候必须要多方面进行，这样才能从根本上预防蛀牙。

　　1.口腔卫生

　　其实牙菌斑就是导致蛀牙的主要原因，通常情况下细菌会以牙菌斑的形式粘附于牙面上，并且还会通过降解口腔内滞留的食物中的碳水化合物，以此来产生高粘性葡聚糖和酸性产物。这种物质会导致牙齿表面脱矿，甚至还有可能会破坏牙齿有机物质，因此而导致蛀牙以及龋齿的形成。因此在平时生活中，家长必须要让孩子养成良好的口腔卫生习惯，以此来预防蛀牙。

　　比较好是做到早晚刷牙，尤其是在晚上睡觉之前必须要刷牙，这样可以减少食物残渣的残留和发酵。同时还可以使用抗附着剂的牙膏、含片等，同样可以起到预防蛀牙的作用。

　　2.食物

　　可以说我们每天都吃的食物是口腔微生物进行合成分解代谢的能源，如果孩子在平时生活中经常吃一些粘性大的食物的话，就很容易出现蛀牙情况。比如像糖果、年糕等，这类食物的代谢产物包括蔗糖、葡萄糖、淀粉、麦芽糖等成分，而其中蔗糖与龋齿的关系尤其密切。而且，这些食物中的成分还容易被细菌利用从而产生葡聚糖和有机酸，并且诱发龋齿。

　　因此在平时生活中一定要注意，尽量避免让孩子食用各种含糖量高的食物，在食用的同时还应该多吃些富含纤维的蔬菜、水果，这样可有效预防蛀牙。

　　3.牙齿健康

　　父母在平时生活中应该特别注意孩子的口腔健康以及牙齿健康，一旦发现牙齿存在有不正常情况就应该马上修复以及纠正，否则的话很容易导致孩子出现有蛀牙以及龋齿等情况。可以说牙齿的形态、矿化程度和组织结构都与蛀牙有着很大的关系，比如像牙齿窝沟较深、矿化程度较差等，这些都是诱发蛀牙的主要原因。

　　专家指出一定量的氟可促进再矿化，从而起到预防龋齿以及蛀牙的目的。因此家长要注意，在选购牙膏的时候必须要看其成分，比较好是使用含氟牙膏。