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小孩大便干燥怎么进行调理

http://baby.qm120.com2018-03-23 13:52:51 来源:全民健康网

大便干燥属于便秘的一种症状,大便干燥容易导致排解困难,严重的时候甚至会有疼痛感,如果排解过于用力,甚至还会导致流血,长期性便秘的后果很严重,比较容易形成痔疮,儿童时期容易初夏大便干燥的情况,家长朋友应该根据实际情况,帮助组孩子做好饮食调理,多给孩子补充汤水,这样有助于缓解孩子大便干燥的情况。

小孩大便干燥怎么进行调理

1、饮食调理

饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激性食物,少吃高蛋白的食物,比如肉类。少吃高胆固醇的食物,比如动物内脏。应该多吃些新鲜的瓜果蔬菜,因为这些食物富含粗纤维,能促进肠道蠕动,增加肠液的分泌,从而改善大便干燥的症状。还应该吃一些富含油脂类的食物,能润滑肠道促进排便,比如花生、芝麻、松子等食物,能缓解大便干燥的症状。

2、定时排便

不管有没有便意,都应该定时排便,因为大便在体内留存的时间越长,大便中的水分就越少,时间长了,大便就会变的干燥,不易排出,所以要养成按时排便的好习惯,从而减少大便在体内的留存时间。此外,还应该多喝水,尤其是起床后,喝一杯温开水能促进肠道蠕动,缓解大便干燥的症状,从而促进排便。

上述为大家介绍的是小孩大便干燥怎么进行调理,当宝宝日常排解大便次数少的情况下,肚腹较硬的时候,很有可能就是由于便秘导致的,这时候应该及时进行调理,或者是相关的治疗,以便于规避大便干燥的麻烦。

小孩大便干燥怎么进行调理

1、饮食调理

饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激性食物,少吃高蛋白的食物,比如肉类。少吃高胆固醇的食物,比如动物内脏。应该多吃些新鲜的瓜果蔬菜,因为这些食物富含粗纤维,能促进肠道蠕动,增加肠液的分泌,从而改善大便干燥的症状。还应该吃一些富含油脂类的食物,能润滑肠道促进排便,比如花生、芝麻、松子等食物,能缓解大便干燥的症状。

2、定时排便

不管有没有便意,都应该定时排便,因为大便在体内留存的时间越长,大便中的水分就越少,时间长了,大便就会变的干燥,不易排出,所以要养成按时排便的好习惯,从而减少大便在体内的留存时间。此外,还应该多喝水,尤其是起床后,喝一杯温开水能促进肠道蠕动,缓解大便干燥的症状,从而促进排便。

上述为大家介绍的是小孩大便干燥怎么进行调理,当宝宝日常排解大便次数少的情况下,肚腹较硬的时候,很有可能就是由于便秘导致的,这时候应该及时进行调理,或者是相关的治疗,以便于规避大便干燥的麻烦。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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