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哪些行为最伤宝宝胃部健康

http://baby.qm120.com2018-07-11 10:55:58 来源:全民健康网

关键字:宝宝胃健康

哪些行为最伤宝宝胃部健康,很多人都有胃病,小孩也不例外,这和平常不当的饮食有一定的影响,家长有必要给孩子注重正规合理的饮食安排,有助于减少胃部刺激,具体如何来做好胃保健呢,针对大家所关注的话题,为大家深入的介绍的是在生活饮食中所应该聚焦到的事情。

哪些行为最伤宝宝胃部健康

1、注意饮食卫生

食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不象,抵抗能力很低。

2、杜绝不良饮食习惯

好吃的就吃到撑得不得了,不好吃的干脆不吃,正餐不好好吃,零食却不停嘴。这样的饮食习惯,也会导致孩子的肠胃功能下降。另外,滥给孩子吃营养品,会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里,孩子消化不了,会引起肠子蠕动不正常,造成肠痉挛、肚子胀痛,也会给肠胃增加负担。

3、避免交叉感染

幽门螺旋杆菌,现在认为是“口口传播”(从口到口传播),但是还没有最后确定一定是这种传播途径。研究发现,幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”,小孩有这样的问题,父母常常也有这方面的问题。

有的父母不太注意,与孩子在一起互相交叉感染。

4、不要吃过凉的食物

过凉的食物进入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。适当的控制他的饮食。

5、不要吃街边的羊肉串

首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂,小孩的消化能力比起要差很多。那些食物,小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉,更不适合小孩了。

6、不要吃涮羊肉

小孩要吃高温长时间煮很烂的食物。经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等,因为孩子没有那么好的消化能力。不是能吃的食物小孩都能吃。

7、小孩不宜多喝饮料

这种饮料到了胃里面,它要产气、打嗝,使得腹胀,把胃撑开。有的喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后,明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕,但是往往这样的饮料,小孩喝的慢。

8、进食需节制

即使是水果吃的特别多也是不行的。有的小孩节制能力差,觉得某种食物好吃就拼命的吃。贪吃的小孩就是这样的。吃了之后就吐。这就要求父母管束好自己的小孩。

9、少吃油炸食物

肯德基、麦当劳很好吃,但是小孩吃的量不要太大,吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化,又加上冰凉的饮料,吃了之后可能有一点这种反映,但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱,越小的小孩吃的越多,也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的,凉凉的,甜甜的,但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可,可以少吃一点,少喝一点冰凉的饮料。

上述为大家介绍的是哪些行为最伤宝宝胃部健康,只有清楚哪些行为对于宝宝健康有影响,并积极做好胃部健康的相关保健,这样更有助于更好的防范胃部疾病的发生。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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