宝贝辅食选择多甄别

　 我们的小宝贝在长身体中，完善而均衡的营养宝宝是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。　

　　在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。而在辅食阶段，父母应注意以下几点：

　　1应遵照各阶段的进度给予各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良的现象。

　　2.比较好的喂食方式，是将食物装在碗中，用汤匙一口一口地慢慢喂，以此训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以训练他自己拿汤匙。也可以用奶瓶在夜间或者外出不方便时。

　　3.选用添加铁剂的米粉作为第一种辅食，切勿直接将辅食加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状以汤匙喂食。

　　4.每次喂食一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤状况有无异常，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三～五天内，没有发生上述的不良反应，就可以让宝宝再尝试其他新的食物；若有任何异常反应，就应该立即停止喂宝宝吃这种食物，并带他去看医生。

　　5.喂食的时间，比较好选在宝宝喝奶之前，这样宝宝才不会因为已吃饱而拒吃辅食。

　　6.以少量多餐的方式来进行，并避免过度喂食。

　　7.喂完辅食（固体食物），须注意给予宝宝水分的补充。

　　8.每个宝宝的气质不同，有些个性较温吞，吃东西速度慢，父母千万不要责骂催促，只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。