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10个月宝宝一日食量是多少

http://baby.qm120.com2010-04-02 18:14:26 来源:全民健康网

  10个婴儿一日食用量是多少呢?

  这个月龄的婴儿每天增加5~10克体重就是正常的。因此在食用量上并不是固定的,可以作为一个参考。和牛奶的问题上,每次喝180毫升左右就可以了。

  早上吃一片面包或者喝100克粥,然后再喝180毫升的牛奶就可以了。

  中午可以让孩子吃半碗米饭,吃一点蔬菜,再吃一个鸡蛋。蔬菜可以是菠菜,也可以是卷心菜、胡萝卜等,要把蔬菜切碎,做成蛋卷更软一些,孩子更爱吃。下午3点左右给孩子喝同样量的牛奶后,再吃些水果、饼干之类的东西。水果要给孩子弄碎了吃,这样有利于孩子的消化。

  晚上6点左右,再给孩子吃半碗左右的米饭,适当地吃点蔬菜和鱼肉末。

  8:30左右再喝180毫升牛奶就可以了。有的婴儿吃得很少,可以适当地减量。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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