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11个月宝宝怎么吃水果

http://baby.qm120.com2010-04-02 18:23:50 来源:全民健康网

      11个月宝宝该怎么吃水果呢?

  水果中含有丰富的维生素,多吃水果对婴儿是很有好处的。

  这个月龄的孩子一般把水果削皮后就可以直接给他吃了,这样口感会更好些。吃什么水果没有特别的限制,只要是应季的新鲜水果就可以。

  需要注意的是,很多水果中都有小籽,比如葡萄、草莓、西红柿,给孩子吃的时候,要剔除里面的籽,避免孩子吃下去影响孩子的消化。

  一些硬的水果比如苹果等,要切成片给孩子吃。梨和杏难消化,要少给孩子吃。桃是适合孩子吃的。香蕉吃后容易发生腹泻,但是现在也有给孩子吃的,不过要少吃。孩子吃完西红柿、西瓜后,大便中会有红色的东西,这是正常的现象,家长不必担心。

  有的孩子喜爱吃水果罐头,罐头可以吃,尤其是孩子感冒发热时吃可以促进孩子的食欲,但是要少吃,罐头食品含有过多的糖,没有新鲜水果营养价值高,而且不属于健康的食品,所以少吃为好。如果孩子不喜欢吃水果,那需要给孩子每天服用30克的维生素C

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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