婴儿注意事项：宝宝如何喝水

       对于喝水，宝宝比对于水的需求量要更多一些，因为宝宝一直在不停的运动，时刻不停歇，尤其是3个月宝宝会翻身之后，对于水的需求量就会加大，而大部分的宝宝们似乎又不太喜欢喝水，对水非常的不敏感，那么在婴儿注意事项中宝宝如何喝水就成了妈妈们应该关注的问题。

       首先我们应该确定一点就是宝宝喝的水，必须是白开水，白开水是不能用任何矿泉水、纯净水、饮料、果汁来代替的，白开水对宝宝身体的好处是任何一种饮品不能取代的，所以妈妈们必须让宝宝爱上白开水。

       一般宝宝补水是在这几种情况下进行的：

       1、两餐之间或者两奶之间需要喝一次水，而每次喝水量就要根据宝宝的月龄不断的增加了。

       2、运动过后，宝宝运动过后体内水份随着汗液挥发出去，体内就会产生缺水的现象。

       3、早晨起床，早晨起床之后经过一夜的代谢，宝宝们都会感到口渴，而且晨起之后空腹喝杯白开水对宝宝的排便也起着非常有效的效果。

       4、每餐前1小时喝水，可以保证胃部消化液的分泌，从而促使宝宝消化功能的增强。

       5、生病时，生病时多喝水是为了促进宝宝的新陈代谢，使体内病菌尽早的被代谢掉。

       6、随时补充水份。即使在宝宝不渴的状态下也要记得多给宝宝喝水，喝水可以防止宝宝上火，也可以加速新陈代谢，如果宝宝出现渴的感觉时就已经说明宝宝体内开始缺水了，妈妈们应该在这样的信号未发出之前给宝宝及时补充水份，避免宝宝缺水现象的发生。

       秋冬季节一定要给宝宝喝温开水，不要觉得麻烦就直接给宝宝喝矿泉水或者凉白开，秋冬季节气温比较低，宝宝体内需要一定的热量，尤其是宝宝外出回家之后，要给宝宝喝一杯温开水暖暖胃，避免宝宝腹部以及胃部着凉，造成不适的感觉。宝宝们一般身体上有什么不适是不会用语言表达出来的，尤其是肚子疼，是很难被家长们所发现的，所以照顾好我们可爱的宝宝是需要妈妈们的细心和关爱的。

       很多家长因为宝宝不爱喝白开水头疼，但是还想让宝宝多喝一点水，就拿蜂蜜水、葡萄糖水等等带有味道的水来代替白开水，觉得只要宝宝能喝进去就行，其实并不是这样的，宝宝喝糖水会影响宝宝牙齿的健康，同时也影响宝宝生长发育，造成肥胖儿或者厌奶，所以无论如何也要让宝宝多喝白开水。