如何做到给孩子轻松断奶

　　第三步：断奶期间也要和宝宝亲密接触。

　　断一天晚上正赶上我加班，到家的时候儿子已经在姥姥家睡了。半夜醒来两次，开始哭闹，喝奶后就继续睡了，这是夜间吃母乳的惯性还在起作用。第二天白天，全天我都和儿子一起玩耍，待他玩累了又在姥姥家睡了第二晚，夜间虽然醒了两次，但是并没有太哭闹。第三天晚上我就把儿子接回家和我同睡了，半夜起来喝奶后继续睡，并在以后的几天逐渐拖后醒来以及喝奶的时间。到今天早上，已经从半夜一点多逐日渐渐后延到了早上五点。

　　这期间儿子对我的依恋比以前更重，所以只要有时间我就尽量和儿子呆在一起，拉他的小手和他一起到户外去学走路，抱在我怀里一起看图画书，晚上睡觉前讲故事念儿歌等等，并且让孩子的爸爸也加入进来，多和孩子玩耍。尽管由于老公感冒传染给了儿子，但是小家伙吃玩睡照旧并没有受太大的影响，不过让我多担了一份心。

　　和宝宝的亲密接触可以让宝宝增加安全感，减轻断奶带来的分离焦虑。更重要的是向宝宝传递了一个讯息：妈妈虽然不再给你喂奶了，但是妈妈依然象以前一样爱你。

　　第四步：断奶期间照顾好宝宝的同时，妈妈更要照顾好自己。

　　断奶实施以后，我才更加明白离不开孩子的是我，无论是情感还是生理上的需要。

　　胀痛，心中空落落的不知道干什么好。妈妈告诉我奶如果胀一定要挤空，比较好在星星出全的时候(实际就是半夜哪怕是睡觉了，也要起来把奶排空，否则很容易得乳腺炎)，另外要少吃油水大的食物，多吃清淡的食物可以减少痛苦，而且还要控制食量。

　　说也奇怪，原来给儿子喂奶的时候我的饭量特别大，断奶后饭量自然就减为了正常。每天感觉胀奶的时候才把奶尽量排空，前几天奶量较多，大概要挤三到四次，这几日逐日减少，基本一天早晚各一次。

　　虽然不再给儿子喂奶了，但是每天晚上儿子依然会蹬被子、会突然哭醒、会哼哼着把头撞到我怀里等等，我每天晚上依然要醒数次。想想曾经的我也是如此长大，不由内心深深感谢父母的深恩。

　　胀奶的疼痛、照顾宝宝的辛苦、甚至面对宝宝找奶时的哭闹，做妈此阶段可能都会觉得身心疲惫，也有的妈妈坚持不住给宝宝重新喂奶了，结果就导致断奶失败。因此在断奶期间照顾好宝宝的同时，妈妈更要照顾好自己，还要有一点狠心，否则断奶反复反而是增加孩子与自己的痛苦。

　　这几天春光明媚，我也换上了漂亮的春装，整个人都觉得身清气爽了。拉着儿子的小手走在小区的小路上，看着儿子的成长，做妈我真没想到断奶原来如此轻松，原来的种种猜想是何等的没有必要，孩子的适应能力远比大人想象的要强得多。

　　做妈放开爱儿的手，是为了让我儿自己走得更稳更远。断奶应该也算是一种放手吧，希望所有的妈妈都能放手放得轻松，让我们的孩子在更深更远的爱里更加健康地成长！