你走进宝宝的喂养误区了吗

      误区五：选用保健品帮助孩子提高免疫力

　　婴儿出生以后，随着一天天长大，体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失，尤其是在生后6个月到3岁这段时间。

　　有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法，事实上，目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的，很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品，其实并没有临床和理论上的科学根据，选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。

　　增强宝宝免疫力的营养美食

　　胡萝卜汁

　　适用宝宝：4个月起

　　胡萝卜1根

　　香油适量

　　胡萝卜洗净，去皮，切块。

　　将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。

　　将胡萝卜汁倒入锅中，烧热后加入香油即可。

　　胡萝卜含大量胡萝卜素，所以呈黄红色。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维生素A能促进脑发育，如儿童长期缺乏维生素A，可导致智力下降。此汁可增强宝宝机体免疫力，提高宝宝智力水平。

　　鸡架杂菜丝汤

　　适用宝宝：1岁起

　　鸡架1个，油菜、圆白菜、紫甘蓝各20克

　　葱、姜、盐各适量

　　将原料洗净，葱切段，姜切片，各种菜切丝。

　　鸡架放入锅中，加水淹没鸡架，放入葱段、姜片熬煮，撇去上面的油，加入适量盐，放入菜丝，煮软即可。

　　圆白菜含有抗氧化的营养素，可以抗衰老，提高人体免疫力，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。宝宝吃了可以增进食欲，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶吃了可以增强抵抗力，延缓衰老，是全家人都适宜的蔬菜。