让轻松宝宝爱上吃辅食15个妙招

　　11、利用同伴力量鼓励进食。三餐应与家人在餐桌上一起进餐或让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐。改变进食的环境与气氛会提高食欲，或是模仿别的小朋友吃东西，利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食。

　　12、调整生活作息。多让宝宝到户外活动可促进食欲，但进餐前后不要做激烈运动，避免影响食欲。

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