夏季比较好的婴幼儿辅食
http://baby.qm120.com2011-05-25 10:39:01 来源:全民健康网
大骨汤红枣粥
适合年龄:5个月以上
原料准备:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜
:首先要把所有的大骨全部都洗净,然后把其放沸水中焯几分钟,去掉大骨上面的血水及油腻。红枣洗净之后还要去核、葱也要切段,姜切片。往锅中放入适量的清水,然后再把大骨、红枣、葱段、姜片等一起全部都放入锅中用大火煮开。撇去汤中的一些浮沫,然后再往里面倒入几滴醋,小火煲大约2-3个小时就可以了。等到汤煲好后,往里面放少量的盐进行调味。青菜切成碎末备用就可以了。
接下来还要把大米洗净,用煲好的汤来慢慢的煮粥。等到粥好后,往里面放入青菜,再煮10分钟就可以让宝宝食用了。
婴幼儿辅食的添加一定要搞清楚,上面介绍的几款婴幼儿辅食很适合宝宝夏季食用哦,营养又美味的婴幼儿辅食非常的好学哦!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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