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婴儿能喝豆浆吗?

金花

http://baby.qm120.com2011-10-10 10:49:24 来源:全民健康网

       豆浆是一种营养成分非常丰富的饮品,是经过浸泡后的大豆研磨、过滤而制作成的,非常利于消化,同时豆浆也有很多的保健作用,例如补钙,有些孕妇不愿意喝牛奶,可以借助豆浆来补充钙质,同时豆浆特别适合女性和老人,可以调节女性的内分泌,同时改善老年人的更年期,但是婴儿能喝豆浆吗?

       依然是建议未满周岁的小婴儿不要大量喝豆浆,宝宝的营养食物有很多,不一定非要选择这款饮品,如果想让宝宝吸收豆浆中的营养成分,母乳喂养的妈妈们可以多喝一些豆浆,这样母乳中就会含有豆浆的成分以及豆浆的味道,哺乳期的新妈妈多喝豆浆还有利于泌乳,是一个不错的选择,为什么说周岁之前的小婴儿不宜喝豆浆呢?因为每满周岁的小婴儿肠胃功能尚未发育成熟,消化功能也很弱,豆浆中的营养成分过多,对于小宝宝的肠胃来说是一种负担。一周岁之后小宝宝的胃肠功能相对发育成熟,可以逐渐的给宝宝添加豆浆,豆浆中含有大量的脂肪蛋白质,对宝宝的生长发育是起到促进作用的,可是给宝宝喝豆浆一定要注意量,一来防止宝宝胀气,二来避免蛋白质过敏。宝宝最开始添加豆浆的时候一定要先尝试的喂几口,观察一天是否出现不良反应,如果一切正常再逐渐多次添加,每一个宝宝的体质不同,这么做是防止宝宝因为喝豆浆而过敏。

       喝豆浆还是有很多注意事项的,第一点就是豆浆必须喝煮熟的,没煮熟的豆浆千万不能拿给宝宝喝,外面买回来的豆浆回家之后比较好再次煮开,确保万无一失,没熟的豆浆喝进肚子会引起消化不良、呕吐等不良反应,严重的还会出现中毒症状。第二点不要空腹饮用豆浆,这样不利于豆浆中营养成分的吸收,同时还会出现胃痛、腹痛的现象。第三点不能过量。过量会引起蛋白质消化不良,引起腹泻、腹胀。

       给宝宝喝的豆浆比较好是自己制作的,这样卫生以及安全上是有一定的保障的,选择上好的大豆,浸泡一晚,放在豆浆机中打磨,即可。非常简单,而且营养丰富,只需要准备一台豆浆机即可,在自制豆浆时,还可以在里面添加大米、红豆、等等谷类和豆类,这样可以让营养更加的丰富,有助于宝宝的健康成长。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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