婴儿能吃猕猴桃吗？

       猕猴桃容易保存，并且营养丰富，其中维生素C的含量最为丰富，众所周知维生素C可以保持皮肤的水嫩，使皮肤变白，如果准妈妈在孕期就大量吃维生素C含量高的食物，就会改变宝宝的肤色，即使夫妻双方的肤色都比较黑，也可以用这个方法来提升宝宝的肤色。

       猕猴桃中还富含氨基酸、钙、铁、胡萝卜素等等人体所需的营养物质，猕猴桃味道酸酸甜甜还具有开胃的作用，可以促进人的食欲，同时猕猴桃对排便有很帮助，对于便秘的人群来说，是一款不错的食疗食材。

       那么猕猴桃的营养价值这么高，婴儿能吃猕猴桃吗？答案必然是肯定的，但是也要根据婴儿不同的月龄来选择不同的吃法。在宝宝未添加辅食之前，宝宝只能吃鲜榨的猕猴桃汁，将猕猴桃去皮放在果蔬榨汁机中，开动按钮即可，如果家中没有榨汁机，可以用纱布过滤，当然过滤之前双手一定要洗干净，毕竟食材要经过妈双手榨出来。过滤的时候一定要注意猕猴桃肉不要参杂在果汁中，因为宝宝未添加辅食之前吞咽功能很差，不能吞咽颗粒状食物，如果果汁中含有果肉，就会卡到宝宝，导致宝宝窒息。4-6个月的宝宝开始添加辅食，这个期间要将猕猴桃研磨成泥，给宝宝添加，随着宝宝的月龄不断的增加，猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”，周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。

       猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，比较好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法。

       因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，否则再好的食物也起不到它本身的功效，反而会对宝宝造成一定的伤害，每日吃一个猕猴桃即可，而且比较好间隔一日再吃，不要连续每天食用。