5个月的宝宝吃什么辅食最合适

       每一个新妈妈是否都想了解一下5个月的宝宝吃什么辅食呢?本文就详细的给大家讲述一下如何添加辅食。

       5个月的宝宝吃什么辅食?这个问题似乎每一个刚刚添加辅食的宝宝家长都想了解，的确5个月是宝宝刚刚进入辅食添加的月龄，很多新妈妈都不知道如何可是添加，如何正确添加，也不了解每日给宝宝制作什么辅食，今天我就详细的给大家讲一讲婴儿辅食添加初期的一些相关事宜。

       小婴儿从液体食物过度到固体食物是需要一个转变的过程的，这个过程我们叫它辅食添加期，也就是说宝宝从4-6个月开始要进入这个辅食添加的时期，而5个月刚好处在这其中，对于辅食来讲果汁是不算在内的，一般宝宝都会在3个月开始添加果汁，真正的辅食是半固体食物而并非液体食物，例如米粉、蛋黄等等。

       5个月宝宝是辅食添加的初期，一定是从泥状食物开始添加的，如果宝宝在4个月的时候已经开始逐渐添加辅食了，习惯了吞咽的过程，可以顺利进食，那么在5个月可以添加的辅食种类就会增多一些，不再局限于蛋黄、米粉这两种初期辅食了。

       只要是泥状的食物，对于5个月的宝宝都可以添加，例如蛋黄泥、米粉、菠菜泥、白菜泥、油麦菜泥、土豆泥、胡萝卜泥、小白菜泥、油菜泥、菜花泥、西兰花泥、苹果泥，总而言之只要能研磨成泥的食物都可以给宝宝添加，但肉泥、虾泥在这个月龄是不可以添加的，只能添加蔬菜类、果类的泥状食物，对于蛋白质高的肉类要等到6、7个月之后添加。

       在添加新的一种菜泥时一定要少量添加，先观察宝宝是否有过敏的反应，如果一切良好再大量添加，在辅食添加的初期比较好让宝宝尝试到各种食物的味道，这个阶段不要考虑食物的烹饪方法，也不要考虑味道，只要是原汁原味的就可以拿给宝宝吃，宝宝需要感受这原汁原味的食物，目的是为了避免日后挑食。宝宝在辅食添加初期尝到的食物会将这个食物的味道记在脑海中，日后再次接触到这个食物时他们就会知道这个是可以吃的美味佳肴。

       具体来将5个月的宝宝吃什么辅食没有固定的概念，就像上面我所讲的一样，只要是泥状的蔬菜类食物都可以尝试着给宝宝添加，祝愿每一个宝宝都可以茁壮的成长起来。

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