婴儿辅食的添加小秘诀

　　对于婴儿时期的宝宝而言母乳已经不能满足营养的需求，因此这个时候有添加婴儿辅食的需要，以此来满足生长发育的需要。但是婴儿辅食的添加必须要科学，否则的话同样会影响到宝宝的生长。

　　1.一种到多种

　　在给婴儿添加辅食的时候一定要特别的注意，比较好是按照循序渐进的方法进行辅食的添加，这样才能让宝宝更好的适应并且吸收辅食中的营养。除此之外父母在添加辅食的时候还要特别的注意，比较好是按照宝宝的营养需求和消化能力进行逐一添加食物的种类，这样才更加有利于宝宝的生长发育。在刚开始的时候应该只给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，并且尝试3～4天或一周。

　　一周时间后如果宝宝的消化情况良好并且没有异常的排便现象话，这个时候再开始尝试另外一种食品，一定要注意千万不能在短时间内一下增加好几种。

　　2.从稀到稠

　　在给宝宝添加辅食的时候除了要注意循序渐进之外，还要特别的注意食物应该从稀到稠，这样才能更好的被宝宝所接受以及吸收。之所以要循序渐进每次只添加一种食物，为的是在宝宝出现食物过敏的情况时才能第一时间知道是哪种食物所致。如果一次性添加过多的食物，不但不利于宝宝的消化吸收，还有可能在宝宝出现过敏现象时一时间找不到过敏原。

　　而且在刚开始添加辅食的时候宝宝还没有长出牙齿，因此这个时候只能给宝宝喂流质食品，然后逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。

　　3.从细小到粗大

　　刚开始给宝宝添加辅食的时候还要特别的注意，食物应该尽量的以颗粒细小为主，除此之外还要注意食物口感要嫩滑。这样的食物可以有效的锻炼宝宝的吞咽功能，并且为以后喂食固体食物打下良好的基础。而在宝宝快要长牙或正在长牙期间，这个时候在添加辅食的时候可以把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样的辅食才有利于宝宝牙齿的生长。

　　而且在长牙期间添加大颗粒的食物，还能够有效的锻炼宝宝的咀嚼能力。因此在添加婴儿辅食的时候一定要注意，必须要根据宝宝的发育情况以及营养需求进行添加。