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通常四个月的宝宝如何添加辅食

http://baby.qm120.com2013-05-03 15:27:37 来源:全民健康网

  四个月的宝宝正处于快速生长发育阶段,如果父母不知道四个月的宝宝如何添加辅食的话,就很有可能会因此而影响到宝宝各个方面的生长以及发育。因此在四个月的宝宝如何添加辅食的问题上,妈妈必须要有充分的了解,以此来为宝宝提供发育期间所需要的各种营养。婴幼儿专家提醒,在四个月的宝宝如何添加辅食的问题上,首先应该注意以下几个问题:

通常四个月的宝宝如何添加辅食

  1.添加辅食时间

  一个合格的妈妈不仅要知道如何添加辅食,同时还应该知道添加辅食的最佳时间,这样才可以在最佳的时间里为宝宝提供所需要的营养。通常情况下4-6个月后再给宝宝添加辅食是最科学的,因为在此之前宝宝的肠胃还没有发育成熟,因而对于各种辅食还不能很好的消化以及吸收。而3个月后的宝宝开始对食物感兴趣,这个时候非常有添加辅食的必要。

  如果是纯母乳喂养的宝宝,则在6个月之前原则上是不需要添加辅食的,但也可以从4个月开始适当添加一些含铁量丰富的食物,以此来减少缺铁性贫血的患病几率。

通常四个月的宝宝如何添加辅食

  2.添加什么辅食

  同时妈妈在添加辅食之前还应该知道应该给宝宝准备什么辅食,专家提醒,通常情况下3个月后的宝宝可以适当给与蔬菜汁、水果汁等饮品,或者还可以准备些清淡的米汤、鱼汤等,这些食物不仅营养十分丰富,而且还具有易消化、吸收的特点,因此非常适合3-4个月左右的宝宝。而且蔬菜汁和水果汁中还含有丰富的矿物质以及维生素,对宝宝的便秘问题具有很好的治疗作用。

  而米汤和鱼汤则可以给宝宝提供代乳品之外的蛋白质,同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味,可以为4个月后辅食的添加打好基础。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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