四个月宝宝辅食食谱怎样安排比较合理

四个月宝宝辅食食谱怎样安排，这是很多人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于宝宝健康辅食的方法有所了解，并根据实际情况来合理安排宝宝辅食是非常重要的事情，不同年龄段的宝宝消化能力不一样，因此所需辅食也是不一样的，在安排浮士德时候务必要以容易消化为根本是非常重要的事情。

四个月宝宝辅食食谱怎样安排

四个月宝宝辅食可以吃清新小米糊。准备十五克的大米，洗干净后放在温水中泡120分钟。泡好后放在搅拌机中搅拌成米浆。米浆倒入奶锅中，加8倍水，小火加热，期间要一直用勺子搅动。米糊易消化吸收。

四个月宝宝辅食可以吃糙米糊。准备八十克糙米和500毫升水。糙米倒入水中泡2个小时左右，然后煮成稀饭。再把稀饭搅打，过滤成糙米糊，喂给宝宝吃。糙米有助于新陈代谢和排毒。四个月宝宝辅食可以吃菜末米汤。准备一些油菜心和米粉、高汤适量。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。高汤烧开，米粉倒入锅内，等到变粘稠时就可以加入青菜末。

四个月宝宝辅食可以吃地瓜叶汁。用五十克的地瓜叶和一杯水。地瓜叶洗干净后放到锅中，加水蒸煮。煮熟后压汁，再喂食宝宝吃。地瓜叶可以预防便秘、保护视力等。

上述为大家介绍的是四个月宝宝辅食食谱怎样安排，建议大家务必要对于宝宝辅食有一个深入的了解，并积极做好辅食的相关保健措施，这样对宝宝健康成长发育都是非常重要的事情。