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四个月宝宝怎样安排好日常的饮食

http://baby.qm120.com2018-06-14 16:06:54 来源:全民健康网

关键字:饮食 四个月宝宝

宝宝正确饮食非常关键,只有在平常的时候注重正规饮食保健事宜,养成良好的生活习惯,才能更好的促进宝宝健康成长,具体怎样做比较好,在此针对大家所关注的话题,为大家详细介绍的是四个月宝宝怎样安排好日常的饮食,宝宝们不妨多来了解一下,养成良好的生活习惯,才能促进宝宝健康成长。

四个月宝宝怎样安排好日常的饮食

四个月宝宝辅食可以吃清新小米糊。准备十五克的大米,洗干净后放在温水中泡120分钟。泡好后放在搅拌机中搅拌成米浆。米浆倒入奶锅中,加8倍水,小火加热,期间要一直用勺子搅动。米糊易消化吸收。

四个月宝宝辅食可以吃糙米糊。准备八十克糙米和500毫升水。糙米倒入水中泡2个小时左右,然后煮成稀饭。再把稀饭搅打,过滤成糙米糊,喂给宝宝吃。糙米有助于新陈代谢和排毒。四个月宝宝辅食可以吃菜末米汤。准备一些油菜心和米粉、高汤适量。青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。高汤烧开,米粉倒入锅内,等到变粘稠时就可以加入青菜末。

四个月宝宝辅食可以吃地瓜叶汁。用五十克的地瓜叶和一杯水。地瓜叶洗干净后放到锅中,加水蒸煮。煮熟后压汁,再喂食宝宝吃。地瓜叶可以预防便秘、保护视力等。

上述为大家介绍的是四个月宝宝怎样安排好日常的饮食,建议宝宝务必要在日常生活中做好针对性的饮食保健,以便于能够满足宝宝健康成长营养所需。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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