四个月宝宝怎样安排好日常的饮食

宝宝正确饮食非常关键，只有在平常的时候注重正规饮食保健事宜，养成良好的生活习惯，才能更好的促进宝宝健康成长，具体怎样做比较好，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍的是四个月宝宝怎样安排好日常的饮食，宝宝们不妨多来了解一下，养成良好的生活习惯，才能促进宝宝健康成长。

四个月宝宝怎样安排好日常的饮食

四个月宝宝辅食可以吃清新小米糊。准备十五克的大米，洗干净后放在温水中泡120分钟。泡好后放在搅拌机中搅拌成米浆。米浆倒入奶锅中，加8倍水，小火加热，期间要一直用勺子搅动。米糊易消化吸收。

四个月宝宝辅食可以吃糙米糊。准备八十克糙米和500毫升水。糙米倒入水中泡2个小时左右，然后煮成稀饭。再把稀饭搅打，过滤成糙米糊，喂给宝宝吃。糙米有助于新陈代谢和排毒。四个月宝宝辅食可以吃菜末米汤。准备一些油菜心和米粉、高汤适量。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。高汤烧开，米粉倒入锅内，等到变粘稠时就可以加入青菜末。

四个月宝宝辅食可以吃地瓜叶汁。用五十克的地瓜叶和一杯水。地瓜叶洗干净后放到锅中，加水蒸煮。煮熟后压汁，再喂食宝宝吃。地瓜叶可以预防便秘、保护视力等。

上述为大家介绍的是四个月宝宝怎样安排好日常的饮食，建议宝宝务必要在日常生活中做好针对性的饮食保健，以便于能够满足宝宝健康成长营养所需。