十个月宝宝辅食食谱怎样安排

当宝宝成长到一定年龄段的时候就有必要注重安排好日常饮食，只有给宝宝合理安排饮食，才能满足宝宝营养健康所需，建议大家务必要根据自身实际情况来做好宝宝辅食的护理，这样便于降低宝宝辅食不必要的麻烦发生，具体怎样做比较好，在此为大家详解十个月宝宝辅食食谱怎样安排？

十个月宝宝辅食食谱怎样安排

缤纷红薯粥

缤纷红薯粥材料有：白米30g、红薯半个。做法：将大米洗净熬煮成粥。将红薯洗净切片放入蒸锅中蒸至熟透。煮熟的红薯勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

 清蒸鱼饼

清蒸鱼饼材料有：鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。做法：1、将鱼肉去骨取肉切成正方小丁。2、将鱼丁放入搅拌机中，加入一个蛋清，少量姜末，搅打成鱼泥。3、将打好的鱼泥倒入盆中，加入、生粉、清水、色拉油，用打蛋器低速搅打上劲，约2-3分钟。4、将打好的鱼泥放进锅中蒸熟即可食用。

栗子枣泥小米粥

栗子枣泥小米粥材料有小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。做法：将红枣去核洗净浸泡十分钟，浸泡后的红枣切碎用和栗子一起蒸熟后喝大米一并熬煮成粥。

上述为大家介绍的是十个月宝宝辅食食谱怎样安排，只有在前期的时候注重正规合理的饮食措施，这样便于更好的促进宝宝健康成长发育。