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八个月大宝宝怎样安排好日常辅食

http://baby.qm120.com2018-07-24 09:16:51 来源:全民健康网

关键字:宝宝 辅食

宝宝长到八个月的时候,有必要给宝宝安排辅食了,注重正规合理的辅食保健,对于宝宝健康成长有一定的帮助,具体怎样来给宝宝安排辅食比较合理呢,大家在给宝宝安排辅食的时候应该注意孩子的实际年龄和消化能力,做好正规饮食的保健,才能促进宝宝健康成长发育。

八个月大的宝宝怎样安排好日常辅食

1.核桃

将核桃仁100克放到温水之中浸泡五六分钟,然后将核桃仁外面的那层膜去掉,可以用多功能的食品加工机将核桃仁磨成核桃汁,也可以用小石磨降入水磨成核桃汁,之后用干净的纱布过滤一下,将核桃汁放在小盆内,然后将核桃汁放入锅内,加入适量的牛奶和清水,之后加入白糖三十克,然后烧成粥,等到温热的时候就可以食用了。这款核桃汁香甜可口,营养丰富适合四个月以上的宝宝食用。

2.南瓜拌饭

将南瓜去掉皮,然后取一小片切成碎粒,然后将白米50克放在温水中浸泡一下,之后房子啊电饭煲内等到水沸腾之后加入南瓜粒、白菜叶一片一直住到南瓜和米熟烂为止,之后略微的加一些油和盐来调味就可以放到温热食用就可以。特别适合六个月以上的宝宝食用。

3.脊肉粥

脊肉是指猪脊背上的精肉,取猪脊肉100克,粳米100克,食盐香油川椒粉各少许。先将猪脊肉洗净切成小块,放锅内用香油炒一下,然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。:粥有肉香油等调味品,味道极好,此粥补益人体,小儿常食可防止发生贫血

4.胡萝卜

将胡萝卜清洗干净,将根须去掉,之后放到蒸锅内蒸到熟烂,放凉之后捣成泥状,如果小孩子喜欢吃甜一点的可以加入一些白糖,这款食物适合于八个月以上的宝宝食用,胡萝卜营养丰富,多吃一些对宝宝非常的有好处。

5.红薯鸡蛋

将适量的红薯去掉皮,然后炖烂,之后捣成泥状,鸡蛋煮熟之后将蛋黄取出捣烂,将红薯泥加入适量的牛奶之后用文火煮,并且保持不停的搅动,等到红薯粥粘稠的时候加入捣烂的鸡蛋黄,之后搅拌均匀,放到温热的时候就可以给宝宝吃了。

上述为家长朋友介绍的是八个月大的宝宝怎样安排好日常辅食,做好宝宝正规合理的饮食保健,注重正规饮食的安排,多给宝宝注意饮水,这样才能更好的免于宝宝出现便秘症状。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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