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新生儿怎样补钙比较合理呢

http://baby.qm120.com2018-07-31 14:12:17 来源:全民健康网

关键字:补钙 新生儿

新生儿怎样补钙比较合理,这是不少的人在聚焦的一个健康话题,大家有必要对于新生儿补常识有个针对性的护理,到位的保健措施,才能真正的促进宝宝健康成长发育,具体需要做好哪些方面的事项呢,在此针对家长所聚焦的健康话题,为大家详细介绍的是新生儿正确补钙的方法。

新生儿怎样补钙比较合理

第一、什么时候开始补钙?要持续到什么时候为止?饮食正常的宝宝也要补钙吗?

在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2~4周就要加服维生素D,预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400~800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。

对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补充,钙稍晚1~2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。

第二、怎样为宝宝选择有效的钙剂?

钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。

可利用钙元素不同的钙剂含可利用钙元素的比例有明显的差别:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。

溶解度溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度比较好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。

吸收率钙的吸收需要维生素D协助。通常补充的钙吸收率为25~50%。当宝宝的体内缺钙时,钙的吸收率会增加。

上述为大家介绍的是新生儿怎样补钙比较合理,清楚如何做好宝宝健康饮食的安排,合理到位的饮食措施,有助于促进新生儿的成长发育。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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