宝宝四个月大怎样做好辅食安排

宝宝成长到四个月大的时候，就有必要开始做好饮食安排了，正确到位的饮食安排，有助于促进宝宝身体健康，由于宝宝消化器官不成熟，因此在给宝宝安排饮食的时候，一定要以容易消化的食物为主，对于促进宝宝身体健康有一定的好处，究竟怎样做更有助于促进宝宝身体健康呢，以下为大家详解宝宝四个月大怎样做好辅食安排？

宝宝四个月大怎样做好辅食安排

宝宝4个月添加的辅食

一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。宝宝4个月吃什么辅食?4个月以上的宝宝就可以添加辅食了,在二次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠4个月的宝宝饮食仍以母乳、奶粉为主，辅食添加以尝试吃为主要目的，主要提供流质及泥糊状食品，可从米糊、果汁和菜汤开始尝试，千万不可随意添加辅食。

宝宝4个月辅食菜单

宝宝4个月吃什么辅食?主要宗旨是：加辅食由稀到稠、由少到多、由单一到多种，按需添加补锌现在有很多种制剂一岁内的孩子不要吃盐和糖，葡萄糖，蜂蜜，油，矿泉水，牛奶等调味料和食物，对宝宝不好。比较好是从小培养淡口味的，可以预防高血压的。宝宝4个月的主食，例如：南瓜粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥。蔬菜是，胡萝卜、菜花、茄子、南瓜。把南瓜去皮，切成小丁蒸熟，再将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在弄好的南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，用干净的细漏勺上过滤一下，取汁食用。适当补充一些果汁，鲜橙汁、西瓜汁。可以将一只橙子横向一切为二，将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内，变成橙汁泥。喂食时，加一些温开水，调稀些再喂给宝宝吃，以免味道太浓厚。多做一些蛋黄羹、蔬菜浓汤、蔬菜牛奶羹、番茄蛋羹。

上述为大家介绍的是宝宝四个月大怎样做好辅食安排，清楚宝宝正确的辅食方法有哪些，并注重正规合理的饮食保健措施，有助于提高宝宝身体免疫力。