宝宝日常饮食禁忌有哪些呢
http://baby.qm120.com2018-08-30 14:21:47 来源:全民健康网
宝宝日常饮食禁忌有哪些,这是不少人在聚焦的一个健康话题,做好宝宝成长过程中的饮食禁忌,并养成良好的生活习惯,有助于促进孩子健康成长发育,多给宝宝吃一些合适的食物,对宝宝身体健康不利的食物要尽早远离,这样才能促进宝宝健康发育,以下为大家详解有助于孩子成长的饮食有哪些。
宝宝日常饮食禁忌有哪些
1、太过盲目地让孩子接受新食物
有的家长不停地尝试把新鲜食物给宝宝吃,以为会给宝宝补充更多的营养,孩子就会长得更好,孩子第一次吃虾,觉得味道很好,很喜欢,家长就会给很多,孩子也就一下子吃很多,结果造成消化不良。家长们应该多加注意了。
父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,量要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物,要食物多样、合理化。
2、父母没有考虑到孩子的饮食原则
刚当上爸爸妈家长,一般在宝宝的喂养及添加辅食上面都没有太多的经验,有的就是把比较好吃的东西都献给宝宝,但是他们却没有注意到,像整颗的瓜子、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险,可能会被吞到器官里,是不宜给婴幼儿吃的。
添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。
3、给孩子添加辅食要做到营养合理化
给孩子添加辅食要做到营养合理化,一般建议在孩子吃母乳6个月后开始逐渐少量添加,要从多方面添加,拒绝食品种类单一化,因此,父母需要细心搭配孩子的饮食,做到多品种、多样化,避免偏食、挑食、食物过于单调。
上述为大家介绍的是宝宝日常饮食禁忌有哪些,建议大家务必要在平常的时候做好正规合理的饮食,定期给宝宝进行身体检查,有助于确保宝宝身体健康。