宝宝辅食怎样添加比较合理

宝宝在成长到一定时间的时候，单纯的依靠喝奶粉很难满足身体成长的营养所需，这时候就有必要及时安排辅食了，具体如何安排辅食会更好一些呢，为了便于大家做好辅食正确的安排，建议家长朋友有必要在早期的时候对于辅食常识有所了解，清楚宝宝辅食的相关方法，能够深入有效的促进宝宝身体健康成长。

宝宝辅食怎样添加比较合理

1.宝宝胃容量小。1岁前宝宝生长发育快，营养需求大，而母乳或配方奶粉营养丰富，易消化，这一阶段仍应以奶类喂养为主，其他食物为辅。但宝宝胃容量小，如添加辅食太多，摄入奶量相应会减少，不能完全满足身体的营养需要，影响生长发育。

2.宝宝胃肠道功能较弱，如果进食太多，会导致胃肠功能紊乱，影响营养的吸收。宝宝辅食的添加应根据宝宝的消化能力，由少至多，逐渐增加辅食量和次数。一般说来，6个月宝宝宜每天吃1次辅食，每次1-2勺，每勺约10毫升;7-8个月宝宝每天吃2次辅食，每次约100毫升。9-12个月宝宝每天吃3次，每次约150毫升。

3.添加品种宜多样。开始添加辅食时一次只添加一种新食物，隔几天之后再添加另一种，这样有利于识别过敏食物。而6个月左右是宝宝的味觉敏感期，及时添加品种多样的食物有利于让宝宝尝试和接受新食物，培养良好的饮食习惯，避免以后偏食、挑食。

上述为大家介绍了宝宝辅食怎样添加比较合理，合理为宝宝做好正规辅食安排是必不可少的一部分，到位的护理措施，能够深入有效的远离营养不良现象，从而确保宝宝更健康。