家有11个月宝宝，推荐9款沙拉食谱

宝宝11个月了，可以吃的食物种类越来越多，爸爸妈妈在给宝宝添加辅食时要格外注意营养，沙拉食谱就是很好的食谱。下面，我们推荐9款适合这一月龄婴儿沙拉食谱，供各位爸妈参考。

婴儿沙拉是专给11个月以上，已经长出6-8颗牙齿，并且有一定咀嚼能力的宝宝。

1、奶油水果球

原料：淡奶油2勺 西瓜1块 白兰瓜1块 猕猴桃1个 白糖1/2勺 草莓1个

制法：取西瓜，白兰瓜，猕猴桃用剜器剜出西瓜球，白兰瓜球，猕猴桃球，放入盘中;淡奶油加白糖，用搅拌器搅拌5分钟后，浇在果球上;把草莓洗净摆在盘上。

2、水果沙拉

原料：罐头黄桃1片 苹果1片 酸奶1勺 樱桃2个 荔枝1个

制法：将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片，黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起，淋上酸奶。

3、美式橘子沙拉

原料：橘子6瓣 罐头菠萝1片 速溶椰子粉1小袋 草莓酱1/2勺

制法：去掉橘子瓣的薄皮和核;将菠萝片切成小碎块;用椰子粉分别和橘子，菠萝碎块拌匀;在冰激淋杯中码一层橘子，再码一层菠萝碎块，每层淋草莓酱。

4、番茄沙拉

原料：小番茄1个 沙拉酱1小勺

制法：将小番茄去皮切成小薄片;摆在盘子里;淋上沙拉酱。

5、鸡蛋番茄沙拉

原料：番茄1/4个 熟鸡蛋1/4个 沙拉酱1勺

制法：将番茄，熟鸡蛋分别去皮切成薄片;两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;最后淋上沙拉酱。

6、橘子沙拉

原料：橘子4瓣 沙拉酱1勺

制法：将橘子瓣去皮，去核;摆在盘中;淋上沙拉酱。

7、英式苹果沙拉

原料：苹果1/4个 黄瓜1/4根 沙拉酱1勺

制法：将苹果去皮，去核切碎;将黄瓜洗净切成小薄片;摆在盘中，淋上沙拉酱。

8、奶油蘑菇沙拉

原料：蘑菇1个 土豆1/6个 奶油沙拉酱1勺

制法：将蘑菇洗净用水煮熟煮软后切成小碎块;将土豆去皮，切成小块煮烂;把熟土豆块，蘑菇块放在盘子里;淋上奶油沙拉酱。

9、酸奶黄瓜沙拉

原料：黄瓜1/4根 熟鸡蛋1/2个 牛奶1/2勺 酸奶1勺

制法：将黄瓜洗净切成小碎块;将熟鸡蛋黄取出放入碗中加牛奶抽打均匀;将熟鸡蛋白切成小碎块放入搅拌匀;将黄瓜碎块倒入后拌匀;淋上酸奶。

以上就是适合11个月以上宝宝的婴儿沙拉食谱，各位家长不妨做给宝宝吃哦。