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宝宝偏食怎么办?

http://baby.qm120.com2010-11-21 13:56:03 来源:全民健康网

  宝宝偏食怎么办?现在社会的物质条件越来丰富,家庭能供给宝宝的食物品种也是多种多样,可是可能是选择性越来越多,现在有越来越多的孩子开始出现偏食的现象,父母对此都是想尽各种办法都是效果不大,宝宝们不爱吃饭或营养摄取太偏,都会影响宝宝正常生长发育的,那我们的父母该从哪里着手来解决呢?

  1、适当的对宝宝两餐之间的零食进行限制,过多的零食减弱了宝宝对正餐的需求;

  2、鼓励宝宝多多运动,增加活动量,刺激饥饿感的产生;

  3、宝宝每个个体都有差异性,不要盲目的与其他宝宝进行攀比;

  4、宝宝只要比原来有所进步,父母需要及时进行表扬、鼓励,让宝宝更有动力;

  5、在就餐前,比较好不让宝宝喝饮料,主要是因为饮料会占据很大的胃部空间;

  6、多多变化菜样及烹饪方式,吸引宝宝注意力及食欲;

  7、适当补充专用的复合维生素B,可以促进肠胃蠕动,增强宝宝食欲;

  8、在吃饭的时候要减少宝宝注意力的分散,不要追在后面给宝宝喂饭。

  宝宝偏食是让很多父母都头疼的问题,我们要从日常生活中多多着手,努力调整宝宝习惯。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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