7个月宝宝辅食添加的要点

       7个月的宝宝一般都已经添加辅食了，有的宝宝可能已经添加了2、3个月了，那么，7个月宝宝辅食添加的要点有哪些呢？

       7个月的宝宝，大都已经开始添加辅食了，对于7个月宝宝辅食添加的要点，首先，我们要明确7个月宝宝辅食添加的目的，这个月宝宝添加辅食，还是为了补充单独奶类食物提供的营养元素的不足，锻炼宝宝吃奶以为的食物，为了过度到以后吃饭菜提前做好准备。妈妈们不要本末倒置，既然叫做辅食，那就是辅助食物，所以，主要食物还是奶，妈妈们每天不要只顾着做辅食，而忘了喂奶才是最重要的事。

       其次，要注意，辅食的品种和分量都有一定的顺序，不能主次颠倒了。7月龄的宝宝，处于半断乳时期，添加的辅食要以含蛋白质、维生素和矿物质的水果、蔬菜等食物为主，而不是含有碳水化合物的米面等粮食，辅食添加的顺序应该是：蔬菜、水果、蛋、肉等副食，最后才是米粉、米糊、米粥等主食。有的妈妈会先给宝宝添加米粉、米汤、粥、面条等，这样的添加辅食的方法是不正确的。一般辅食添加是从水果汁、蔬菜汁开始的，然后可以添加蛋黄，然后是肉松，最后才是米面类的食物，但是，仍然要以奶为主，如果宝宝喝了一小碗粥，之后喝不下奶了，那可是很大的损失，因为一碗粥跟一瓶奶的营养价值根本没法比。所以，不能够因为添加辅食而削弱了奶的作用。另外，辅食添加的方法要灵活。

       7个月宝宝辅食的添加方法，要根据辅食添加的开始时间、辅食添加的量、婴儿对辅食的喜欢程度、母乳的多少、以及宝宝的睡眠时间等为依据，灵活调整。对于喜欢辅食的宝宝，妈妈可以继续按照原来的习惯添加；对于吞咽能力比较差的宝宝，可以多喂一点流质食物，让宝宝慢慢适应；对于因为吃辅食就不爱吃奶的宝宝，就要适当的减少辅食添加的次数，不能影响宝宝喝奶；对于吃夜奶的宝宝，这个月，可以试着给宝宝断掉夜奶，初期可以尝试，在宝宝要喝夜奶的时候，给宝宝喂一点水，然后尽量安抚；对于吞咽能力好的宝宝，可以给宝宝一些比较硬的食物，如果宝宝出牙了，可以给一点磨牙棒让宝宝自己拿着吃，既对宝宝的出牙有利，也可以锻炼宝宝的手指灵活。

       关于7个月宝宝辅食添加的要点，就跟大家分享到这里，希望对妈妈们能够有所帮助噢~

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