如何选择婴儿枕头

      我们都知道，成年人睡觉大多是需要枕头的，那么，作为婴幼儿，他们睡觉是否需要枕头？应该给婴幼儿如何选择适合的枕头？特别是婴儿枕头高度应该是多少？这些问题都是每一个即将为人父、为人母以及刚刚做了父母的夫妻们想了解的。先就婴儿枕头方面的知识做一探讨。

      一般而言，刚出生的宝宝在任何姿势都可以快速的进入梦乡，不需要可以使用枕头等睡眠工具，因此，对于刚出生的婴儿，无需下特别大的功夫选择枕头，一般建议待宝宝长大一些，宝宝能够保持固定的睡姿时再考虑枕头的问题。这是因为，刚出生的宝宝由于其颈椎是直的，背部及后脑勺几乎处于同一平面，而且宝宝的颈部、背部的肌肉自然松驰，当宝宝平躺的时候，其颈椎会自然的呈现垂直状，无须枕头来支撑，如果给刚出生的宝宝使用过于柔软的枕头，无法支撑宝宝脑部压上去的压力，而且可能会因宝宝翻身发生窒息，引发意外的发生。

      由于宝宝的生长发育较为旺盛，脑袋爱出汗，特别是在炎炎的夏日里，睡觉时枕头往往会被汗浸湿，汗液会与头皮屑混合后渗入枕头，而且，灰尘、螨虫等会附着在枕头表面，因此，在给宝宝选择枕头时，要注意选择那些枕头表面材质透气性好的棉质材料，以免因为太闷，不透气而导致宝宝的面部及头部发生过敏。宝宝的枕头套应选用真丝或者纯棉布制作的枕套。宝宝枕头的枕芯比较好选择荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等材料。需要指出的是，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤，特别是要注意经常晾晒。建议广大的父母们，比较好每年更换一个枕芯，每个星期量晾晒一次枕头。由于当今市面上的婴儿枕头的种类繁多，质量参差不齐，在给宝宝购买婴儿枕头时要注意选择那些信誉好、标志全、大厂家生产的棉质枕头，切不可贪图便宜，防止购买那些枕套内装有黑心棉的劣质枕头，以免影响宝宝的正常生长发育。

     宝宝的枕头要注意适用性，在宝宝发育的不同时期，应给宝宝购买不同高度的枕头，不能一个枕头多年使用，凑合用。一般宝宝从出生3个月之后开始学着抬头，其脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了宝宝宝宝的生理弯曲，保证宝宝睡觉时的舒适，建议广大父母们再宝宝出生之后的3个月开始使用枕头，婴儿枕头高度应保证睡觉1--2厘米高，待宝宝生长发育到7、8个月的时候，枕头应选择3---4厘米高为宜，并要注意随着宝宝的逐渐生长发育，逐渐调整宝宝枕头的高度。宝宝的枕头长度比较好与宝宝两肩的宽度相等为宜，枕头宽度应该注意选择比宝宝的头部稍宽些的为宜。

      在此需要特别指出的是，要注意让宝宝保护合理的睡姿，不要让宝宝只习惯某一种睡姿，防止头型睡偏，应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，一般每2—3个小时给宝宝翻一次身，尽量不要长时间的保持让宝宝保护同一睡姿。