如何教宝宝迈出第一步

　　金教授建议爸爸妈妈应该有做好充分的准备，针对宝宝学习走路的特点，给予正确的指导和帮助，使宝宝的“第一次”独立行走更顺利：

　　准备1：

　　勇敢一点，和“怕怕”说Bye-Bye

　　应该多陪伴宝宝进行独立的训练，培养自己和宝宝的勇气。爸爸妈妈不要因为心疼、怕宝宝跌倒而不给宝宝独立学习走路的机会，相反要学会勇于放手，给宝宝提供学习的机会。例如可以用拍手喝彩来鼓励宝宝，说：“宝宝太棒了!”“走得真好!”“宝宝好样的!”，为宝宝尽快迈出独立行走的“第一步”而加油。

　　准备2：

　　安全措施要做足

　　当然也要做足必要的安全措施。一个相对比较宽敞的空间是前提;同时，需要把宝宝可能接触到的东西换成或包裹一层柔软表层，将可能的伤害性降低到最低，保证宝宝的安全。爸爸妈妈更应该在宝宝身后保护他/她，尽量避免磕碰。

　　准备3：

　　让走路变得更有趣

　　在帮助宝宝练习走路时，爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来引导宝宝，激发宝宝独立行走的兴趣。此外，在训练宝宝练习走路的时候，还可以配合一些口令，如“一二一”来调动宝宝的情绪。

　　准备4：

　　全方位营养推动学能第一步

　　全方位的营养是宝宝大动作发育中最重要的生理基础。根据中国营养学会的《中国居民膳食指南》(2007版)之婴儿喂养指南指出，奶类仍是6-12个月宝宝营养需求的主要来源，建议每天保证600ml-800ml的奶量，而对于1-3岁的宝宝，每天应给予不少于相当于350m液态奶的幼儿配方奶粉。

　　全方位营养1：

　　优质蛋白摄入要足够。宝宝要独立迈步，良好的身体基础是关键。蛋白质是构体细胞的基本物质，宝宝每天需要摄入充足的优质蛋白才能满足身体发育的需求。比如说α乳清蛋白，它容易被消化吸收，能减少宝宝便秘发生率，而且有助于提高宝宝的认知能力、注意力和记忆力的发展，帮助宝宝更好更稳的行走。

　　全方位营养2：

　　钙质有助骨骼强健。高品质奶制品里的钙质，可以帮忙宝宝拥有强健的骨骼，让宝宝站得更稳，也让宝宝的小牙更健康。

　　全方位营养3：

　　免疫力增强刻不容缓。宝宝学会步行后，活动范围增大，接触的世界更大，这时增强免疫能力作用的天然胡萝卜素、核苷酸等就显得尤为重要。深绿色蔬菜中富含的天然胡萝卜素是健康细胞的“卫士”，能保护健康细胞免受自由基的损害。而核苷酸对宝宝消化系统的发育大有好处，有助提高宝宝机体的免疫功能。

　　全方位均衡的营养对宝宝很重要，爸爸妈妈应该针对宝宝的年龄发育特点，提准的营养，例如选择奶源优质可靠、营养全面均衡、适合宝宝年龄阶段的婴幼儿配方奶粉，有助于宝宝健康成长。