有助开发孩子智力的5大高招

　　影响IQ发展的生活因素

　　除了遗传、疾病、和环境外，一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。

　　1、睡眠不足。

　　睡眠是让大脑休息的最主要的方法，小宝宝如果睡眠不足，会使脑神经细胞的兴奋抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥受到影响，对孩子的智力发展极为不利。

　　2、营养不均衡。

　　随着宝宝的发育增快，他的活动量也增加，于是对体力和脑力的消耗也就大大增加，因此及时为孩子添加辅食，补充营养是大脑发育必须的。很多孩子就是因为辅食添加的不好使其智能发展受到很大限制。

　　3、锻炼不足。

　　适当的锻炼，如翻身、爬、走等，可以促进血液循环和新陈代谢，反之，宝宝得不到应有的锻炼，会让他的大脑供血欠佳，脑细胞和智力的发展受到影响。

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