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学龄前儿童适合学跆拳道吗?

http://baby.qm120.com2010-05-28 14:16:43 来源:全民健康网

关键字:儿童成长 跆拳道

  大家可能觉得跆拳道只适合青少年和练习,因为它需要踢踢打打,对抗激烈,。其实不然,经过实践,有专家表示:让学龄前儿童练习跆拳道好处很多。

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  健体

  健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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