宝宝爱踢被子的八大原因

　　5、患了感觉统合失调

　　也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。

　　加强感统训练，可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。

　　6、宝宝要排尿

　　这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。

　　这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了，憋尿不舒服但又很想睡觉，因此有时不让把，可以把他放在床上，让他多翻几下再把，这样基本就可以解决问题了。

　　7、睡前玩得太兴奋

　　宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

　　宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。

　　8、睡前吃的太油膩

　　如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。

　　调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。

　　宝宝踢被子会影响睡眠。排除掉以上几个原因之后，以下几个建议可以让您的宝宝有个好睡眠。

　　怎么样让宝宝拥有好睡眠

　　1、保持室内空气新鲜流通，室内温度要控制好，控制噪音源，平时注意电视音响的音量要低；

　　2、注意宝宝身体卫生，睡前洗个澡，换上干净衣服，如果是天气寒冷，不洗澡也要坚持每天擦洗脸，手脚，臀部，尿布要勤换。被褥要清洁，舒适，床要柔软宽松；

　　3、要勤换宝宝的睡姿，入睡后要定时帮他更换姿势，让他更舒服些；

　　4、吃奶进食后要有一定的活动量，睡前不要过分逗引宝宝，否则精神兴奋后反而睡不着；

　　5、宝宝手脚指甲要经常修建，防止宝宝在熟睡的时候抓伤自己，感染皮肤。

　　6、防止蚊子等传染源对宝宝的伤害；

　　以上就是宝宝爱踢被子的八种原因，如果家长发现宝宝爱替被子，不要忽略，一定要帮助纠正这种情况，有了良好的睡眠，才能帮助身体健康成长。