培养孩子的生活习惯

　　很多家长要想让孩子有一个良好的生活习惯，父母必须从小开始注重培养，在学龄前培养孩子的规范意识，可以从培养生活习惯开始，从按时作息开始，并逐步引申到学习习惯的养成中去。

　　1、按时睡觉：睡前可为宝宝讲一些小故事，或是温馨的谈话交流，最晚不宜超过晚上10点睡觉。

　　2、按时起床不赖床：早睡是关键，学龄前的宝宝，每晚至少要睡8-10小时。

　　3、起床要摺被子：要早点教宝宝摺被子，否则以后他会变成“小少爷”，被褥永远都是乱糟糟的。

　　4、早晚要刷牙洗脸：挽起袖子，慢慢刷，让每一颗牙齿都刷到，吃完东西要漱下口，刚开始，爸爸、妈妈可以陪着刷，观察宝宝刷牙是否正确。

　　5、自己穿脱衣裤：尽早让宝宝学会自己穿衣服、扣扣子、拉拉链等，训练手指灵活度。

　　6、自己穿脱鞋子：脱了鞋子以后，可以让宝宝把鞋子整齐的放在固定的地方，养成一种好习惯。

　　7、勤洗手：先拉起袖子，湿、搓、冲、捧、擦洗手五步骤;擦完的纸巾要揉得小小的，再丢进垃圾桶。

　　8、收拾自己的物品：可以把物品可分：文具、玩具、书籍、衣服四类，记得要固定区域，让宝宝养成随时整理、物归原位的好习惯。

　　9、自己整理书包：上幼儿园的宝宝经常忘记带东西?就是因为没有养成自己清点并整理书包的习惯，在宝宝完成功课，提醒他自己准备好明天要用的物品，收进书包。

　　10、文明礼貌，微笑待人：出门见到叔叔、阿姨，要鼓励宝宝主动与人打招呼;见到老师、同学，要亲切的称呼他们;下课了，要跟老师说声“再见”等等。

　　温馨提示：家长应该让孩子有一些动手能力，让孩子做一些力所能及的事情，这样也开发大脑，也能让孩子在上学的时候有个好生活习惯。